Geslaagde trainingsdag
22 oktober 2026 | Categorie: Algemeen
Toen in juni 2026 onze jaarlijkse Kung Fu trainingsdag werd geannuleerd vanwege de extreme hitte en het toen zeker niet slim was om intensief te gaan sporten, hadden wij niet meteen een nieuwe datum voor deze dag paraat. Wel stond natuurlijk al een deel van het programma vast.
Uiteindelijk werd het zaterdag 17 oktober en kregen zowel het dag- als avondprogramma een upgrade. Overdag werd het Clubkampioenschap Sanshou (=contact) toegevoegd en 's avonds waren wij te gast bij restaurant Sivas in Rekem.
In totaal waren 32 deelnemers naar de trainingsdag gekomen en dat is natuurlijk een geweldig mooi aantal. Ook dit jaar mochten we weer de locatie van het Pyxiscollege Lanaken aan de Koning Albertlaan in Lanaken gebruiken waar we van alle faciliteiten - zowel binnen als buiten - gebruik kunnen maken.
Onze trainingsdag begon buiten in het zonnetje met een lichte warming-up gevolgd door enkele stoot- en trapcombinaties met partner. Dit alles ter voorbereiding op het Clubkampioenschap Sanshou dat binnen in de sporthal volgde. Voor een heleboel deelnemers was dat even schrikken. Zij hadden nog nooit aan een sparwedstrijd meegedaan en zouden dat wellicht ook nooit doen. Door het clubkampioenschap onderdeel te maken van de trainingsdag kon iedereen op zijn eigen manier ervaren hoe veilig, technisch, gecontroleerd en goed begeleid zo'n wedstrijd is. Dat bezorgde iedereen een positieve ervaring en daar was het natuurlijk uiteindelijk allemaal om te doen.
Na de lunch ging de hele groep onder leiding van zwartebander Alex Schepers buiten aan de slag met het wapen Shuang Ji Gun (=nunchaku). Er werden losse technieken geoefend en een stukje van deze wapenvorm gelopen. Ook dit was voor velen een eerste kennismaking.
Na bijna anderhalf uur klassieke Kung Fu met standen, combinaties, zelfverdedigingstechnieken en sparring in het zonnetje - onder leiding van zwartebander Kevin van Glabbeeck - werd vervolgens binnen het dagprogramma afgesloten met het onderdeel breektechnieken. Daarbij kon iedereen kiezen uit 3 verschillende moeilijkheidsniveaus qua breekmateriaal en werd natuurlijk voor sommige beginners deze keuze gemaakt door de leiding. Opnieuw een primeur en een leerzame ervaring voor velen.
's Avonds waren we te gast bij restaurant Sivas in Rekem waar we met de hele groep heerlijk hebben gegeten. Tot slot kwamen daar de bordspellen op tafel en werd het al spelletjes spelend nog laat en gezellig :-)
